Приближается Крещение – один из самых почитаемых церковных праздников. Собираясь окунуться в купель, не нужно забывать об общих правилах безопасности. Специалисты управления по делам ГО и ЧС Кемерово напоминают, что можно выходить на лед только в обозначенных, специально подготовленных для погружения в воду местах.
18-19 января на территории города Кемерово будут организованы купели:
- Ленинский район, о. Красное, восточный берег, 19.01.2022 с 12:00 до 22:00;
- Центральный район, ул. 4-я Заречная, 54, кафе-клуб «Чайка», с 22:00 18.01.2022 до 20:00 19.01.2022;
- Центральный район, купель Храма прихода Воскресения Христова, пр-т Притомский, 7 Б. Купель организовывается на роднике ул. 1-я Заречная, 192, с 22:00 18.01.2022 до 20:00 19.01.2022;
- Рудничный район, п. Боровой, ул. Святой источник, 26/к2, территория Храма Святой Блаженной Ксении Петербуржской, с 22:00 18.01.2022 до 20:00 19.01.2022.
| Ныряние в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма. Для тех, кто планирует на Крещение погружение в прорубь, специалисты городского управления по делам ГО и ЧС рекомендуют соблюдать следующие правила: - перед нырянием в прорубь необходимо разогреть тело, сделав разминку; - к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, во избежание потери чувствительности ног; - окунаться лучше всего по шею, не замочив голову; - не находиться в проруби более минуты во избежание общего переохлаждения организма; - после окунания растереться махровым полотенцем и одеться в сухую одежду; - для укрепления иммунитета и избегания переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса. А вот спиртное пить ни до купания, ни сразу после него категорически нельзя! |
Ныряние в студеную воду хотя и полезное занятие, но подходит далеко не каждому. Особенно нельзя экспериментировать с ледяной водой людям со следующими заболеваниями:
- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
- заболевания сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);
- заболевания центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит).
Из соображений безопасности, если вы наблюдаете любые отклонения в самочувствии, лучше немедленно сообщить об этом организатору. В критической ситуации немедленно зовите на помощь. Прежде чем окунаться, удостоверьтесь, что вы знаете, как вызвать помощь.
Гражданам в возрасте 65 лет и старше, а также гражданам, имеющим заболевания в соответствии с перечнем заболеваний, требующих соблюдения режима самоизоляции, являющимся приложением к распоряжению Губернатора Кемеровской области – Кузбасса от 14.03.2020 № 21-рг «О введении режима «Повышенная готовность» на территории Кемеровской области - Кузбасса и мерах по противодействию распространению новой коронавирусной инфекции (COVID-19)», рекомендовано воздержаться от участия в Крещенских купаниях.
О возникновении чрезвычайной ситуации незамедлительно сообщите по телефону единой диспетчерской службы города – 01 (для абонентов сотовой связи - 112) звонок бесплатный.